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Consigli per dormire bene...
Consigli per dormire bene… Talvolta, pur essendo consapevoli di quanto sia importante, tendiamo a sottovalutare quanto sia essenziale per la propria salute garantirsi una routine ottimale, che vada anche oltre la regolare attività fisica ed un’alimentazione consona e possa abbracciare…
Riposo ed Incremento dell'Appetito: sono correlati?
Riposo ed Incremento dell’Appetito: sono correlati? La National Sleep Foundation sottolinea spesso, in quanto ente prettamente dedicato, l’importanza di dormire tra le 7 e le 9 ore di sonno a notte, per un uomo adulto risultano essenziali.Ma, nonostante la presenza…
Gli Effetti della Luce Blu sul Riposo
Gli effetti della Luce Blu sul Riposo Cosa sono le luci blu? I fasci di luce non possiedono tutti la stessa intensità: oggigiorno è sempre più in aumento l’esposizione dei nostri occhi alla luce proveniente dal nostro smartphone, dal tablet,…
Il "Sonno Pandemico"
Il “Sonno Pandemico” Premessa Buongiorno cari utenti, oggi vogliamo affrontare un problema molto articolato nonché molto comune, in particolare tra la maggiorparte dei lavoratori: studi scientifici hanno dimostrato l’incidenza della pandemia e il suo ruolo fondamentale nel cambiamento delle abitudini…
"Prendersi cura" del Materasso
“Prendersi cura” del Materasso… Buon pomeriggio cari utenti, oggi vogliamo sottolineare l’importanza di prendersi cura di un oggetto che viene utilizzato quotidianamente ed in modo reiterato nel tempo, un qualcosa che di base, permetteteci il gioco di parole, si prende…
Cos'è la Fitoterapia?
Cos’è la Fitoterapia? La fitoterapia è la disciplina che studia le proprietà generanti benessere delle piante ed implica l’utilizzo delle stesse o dei loro estratti. Alcuni credono sia utile al fine di salvaguardare il benessere psico-fisico e di prevenire l’insorgenza…
Comparare le Caratteristiche dei Materassi
Comparare le caratteristiche dei Materassi La scelta del materasso, quasi tanto quanto la scelta del proprio profumo, è del tutto personale, per questo motivo siamo soliti invitare ripetutamente la gentile clientela ad effettuare la cosiddetta “prova del materasso” presso i…
Il materasso giusto: come sceglierlo?
Il materasso giusto: come sceglierlo? Risulta ormai risaputo che lo status del materasso può generare delle conseguenze negative sul nostro corpo, sulla nostra salute e in generale sul nostro modo di ritrovare il benessere nel riposare in modo consono e…